Слоган о библиотеке

Чтоб шагалось в ногу с веком, поспеши в библиотеку! Хочешь все знать? Нечего спать! Друга бери – В библиотеку иди!Чтоб шагалось в ногу с веком, приходи в библиотеку!

понедельник, 18 июля 2016 г.

Читання—найкращий спосіб для позбавлення стресу!

 Шановні користувачі БІЦ!
Недаремно ми кожного дня 
спонукаємо вас до читання!
Вченими був проведений експеримент, в ході якого учасникам спочатку пропонували виконати серії різних вправ , здатних викликати стрес. 
Магнітно-резонансне дослідження мозку читаючих людей показало, що при читанні сторінок   мозок активізується . Так само якби людина відчувала всі події  в реальності. 

Цей ефект зникає, якщо дивитися телевізор або грати в ігри.
Виявилося, що читання знижує ступінь стресу на 68%. Всього шести хвилин достатньо, щоб розслабити м’язи і нормалізувати удари пульсу.
Прослуховування музики знизило стрес на 61%. 
Чашка кави або чаю – в 54%, 
 Прогулянка – всього в 42%. 
Вибір книг анітрохи не впливав на ефективність способу. Для позбавлення від стресу підходить практично будь-яка книга, досить зрозуміти сюжет і зануритися в книгу з головою. 
(В яку книжку ви занурені зараз?)
Отже приємного вам читання!

менджери блогу

12 комментариев:

  1. Анонимный19 июля 2016 г., 11:22

    Я би хотел прочитать ГАШЕК, ЯРОСЛАВ Похождения Бравого солдата Швейка.

    ОтветитьУдалить
  2. Анонимный19 июля 2016 г., 12:23

    Я читаю книгу Станислава Лема Маска
    от Марка

    ОтветитьУдалить
  3. Анонимный19 июля 2016 г., 15:03

    Я даже неподозривал што книги уталяют хотение гулять играть в игри.
    Андрей

    ОтветитьУдалить
  4. Анонимный19 июля 2016 г., 15:03

    Я хотел бы прочитать книгу Шекспира Ромео и Джульета уже в 6 раз
    от Марка

    ОтветитьУдалить
  5. Анонимный19 июля 2016 г., 15:07

    Мне очень нравится читать книги они исключительно интиресны!самвел

    ОтветитьУдалить
  6. Анонимный20 июля 2016 г., 12:30

    Я читал книги с бабушкой били интиресние.

    ОтветитьУдалить
  7. Анонимный20 июля 2016 г., 12:30

    книги-интересно и полезно

    ОтветитьУдалить
  8. Анонимный20 июля 2016 г., 12:33

    Я очень люблю читать книги
    от Марка

    ОтветитьУдалить
  9. Анонимный20 июля 2016 г., 14:03

    я читаю сказку Руслан и Людмила

    ОтветитьУдалить
  10. Анонимный21 июля 2016 г., 10:50

    когда я начала читать книги то я даже не замечала как пролетает день!!!

    ОтветитьУдалить
  11. Анонимный21 июля 2016 г., 11:25

    я очень люблю читать книги, я в них сижу целыми неделями

    ОтветитьУдалить
  12. Анонимный21 июля 2016 г., 14:08

    Я читаю книгу Климко
    Она мне очень понравилась и еще она будет по програме 7 класса
    от Марка

    ОтветитьУдалить